Jaunumi novadā
-
Tautsaimniecības komitejas sēde notiks tiešsaistē, 23.maijā plkst.8.30. Ar sēdes darba kārtību iespējams iepazīties šeit: Tautsaimniecības komitejas sēdes darba kārtība.
Domes sēde notiks tiešsaistē, 25. maijā plkst.9.00. Ar sēdes darba kārtību iespējams iepazīties šeit: Ādažu novada pašvaldības domes sēdes darba kārtība.
-
19. maijā stājušies spēkā grozījumi Ukrainas civiliedzīvotāju atbalsta likumā, kas paredz atlīdzību iedzīvotājiem, kuri bez maksas savās mājās izmitina Ukrainas civiliedzīvotājus. -
Carnikavas bibliotēkas apmeklētājus aicinām ņemt vērā, ka no 1. jūnija mainās bibliotēkas darba laiks.
-
19.maijā no plkst.22.30 līdz 3.00 Ādažu poligonā, militāro mācību “Summer Shield 2022” ietvaros notiks artilērijas kaujas šaušana diennakts tumšajā laikā.Nacionālie bruņotie spēki aicina iedzīvotājus ar sapratni izturēties pret notiekošajām mācībām, īslaicīgi radītajiem trokšņiem
-
Sadaļā Pašvaldība/Noteikumu projekti publicēti saistošo noteikumu projekti Par nodevu tirdzniecībai publiskās vietās Ādažu novadā un Par Ādažu novada simbolikas izmantošanu, par kuriem iespēja iedzīvotājiem paust viedokli līdz 23.maijam, sūtot e-pastā dome@adazi.lv .
-
Publicēta informācija par pieteikšanās kārtību telpu nomai Ādažu sākumskolā. Plašāka informācija pieejama sadaļā Pašvaldība/Īpašumi/Telpu nomas paziņojumi.
Ministru kabineta noteikumi Nr.97 “Publiskas personas mantas iznomāšanas noteikumi” nosaka iznomāšanas kārtību, izņēmumus, nomas maksas noteikšanas metodiku, līguma saturu, kritērijus pretendentu tiesībām uz telpu nomu. Piemēram, prioritāri jānodrošina sociālās aizsardzības, kultūras, izglītības, zinātnes, sporta, veselības aprūpes, vides un dzīvnieku aizsardzības funkciju. Ar noteikumiem var iepazīties ŠEIT. -
Jau šo sestdien, 21. maijā, Ādažos norisināsies “Pavasara svētki” ar koncertu, tirdziņu un izklaidēm bērniem! Pasākuma laikā būs satiksmes ierobežojumi. Informējam, ka laika posmā no 8:00 līdz 17:00 būs slēgta Attekas iela posmā no Attekas – Gaujas ielas krustojuma līdz Attekas ielas 22 krustojumam.
Plašāk par pasākuma programmu lasiet ŠEIT.
-
No 17. maija plkst.9.00 aicinām vecākus pieteikt bērnus veselības veicināšanas radošajām darbnīcām un nometnēm! Pieteikšanās radošajām darbnīcām un nometnēm – pie katras no konkrētās nometnes apraksta, spiežot uz vārda “Pieteikties” un aizpildot veidlapu. Lūdzu reģistrēties nometnēm savlaicīgi, jo grupas parasti ātri komplektējas. Dalībnieku skaits ierobežots! ! Vienu bērnu var pieteikt tikai uz vienu radošo darbnīcu un vienu nometni. ! Veicot veselības veicināšanas radošo darbnīcu un nometņu grupas dalībnieku komplektāciju, prioritāte būs daudzbērnu, trūcīgu un maznodrošinātu ģimeņu bērniem, bērniem, kuri palikuši tikai ar 1 vecāku kā arī Ādažu pagasta prioritāte, jo aktivitātes tiek īstenotas projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Ādažu novada pašvaldības Ādažu pagastā”, Nr.9.2.4.2/16/I/001, ietvaros, kas turpinās no pagājušā gada.)
-
17. maijā tiek atzīmēta Pasaules hipertensijas diena, lai vērstu uzmanību hipertensijai jeb paaugstinātam asinsspiedienam un tā profilaksei. Šī gada moto ir “Mēri asinsspiedienu pareizi, kontrolē to un dzīvo ilgāk!” (Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer).Pieauguša cilvēka ideālais arteriālais asinsspiediens neatkarīgi no vecuma ir 120/80 mmHg. Paaugstinātu arteriālo asinsspiedienu ≥140/90 mmHgvisbiežāk nejūt, tāpēc to mēdz saukt par “kluso slepkavu”. Augsts asinsspiediens bojā artērijas un dzīvībai svarīgos orgānos, kā arī ir viens no galvenajiem faktoriem aterosklerozes attīstībā.
Paaugstināta asinsspiediena riska faktori ir:
- neveselīgs uzturs;
- fizisko aktivitāšu trūkums;
- liekais svars un aptaukošanās;
- smēķēšana;
- pārmērīga alkohola lietošana u. c.,
bet uzturēt normālu asinsspiedienu palīdz:
- veselīgs uzturs (vairāk uzturā dārzeņi, augļi, ogas, uzņemtā sāls daudzuma ierobežošana u. tml.);
- regulāras fiziskās aktivitātes (vingrošana, braukšana ar divriteni, nūjošana, raita soļošana u. tml. aktivitātes vismaz pusstundu piecas reizes nedēļā);
- svara kontrole;
- atteikšanās no kaitīgajiem ieradumiem (smēķēšanas, alkohola un citu apreibinošo vielu lietošanas);
- pietiekams miegs (vismaz 7 līdz 8 stundas ik nakti);
- garīgo veselību veicinošas aktivitātes (meditācija, elpošanas vingrinājumi).
Ikvienam ir jāzina savs asinsspiediens, un jāveic asinsspiediena mērījumi vismaz 1–2 reizes gadā. Asinsspiedienu var viegli un ātri izmērīt mājās, aptiekā vai pie ģimenes ārsta. Asinsspiediena mērīšanas procedūra ir vienkārša, tomēr ir svarīgi to darīt pareizi:
- ieteicams nelietot kafiju, nesmēķēt vismaz 30 minūtes pirms asinsspiediena mērīšanas un vismaz 5 minūtes pirms asinsspiediena mērīšanas atrasties miera stāvoklī;
- svarīgi apsēsties ar taisnu muguru uz cieta krēsla, atbalstoties pret atzveltni. Kājas jāatbalsta pret grīdu, nesakrustojot tās;
- asinsspiediena mērītāja manšeti jāliek uz kailas rokas, aptuveni 2 līdz 5 cm virs elkoņa locītavas. Roka jānovieto uz cietas virsmas tā, lai augšdelms atrastos sirds līmenī;
- mērījuma veikšanas laikā nesarunāties un nekustēties;
- asinsspiediens jāmēra 3 reizes, par pareizo rezultātu uzskatot 2. un 3. mērījumu vai šo mērījumu vidējo rādījumu.
SPKC izstrādātie informatīvie materiāli par sirds un asinsvadu slimību, t. sk. hipertensijas profilaksi:
- infografika “Zini un kontrolē savu asinsspiedienu”;
- infografika “Rūpējies par savu sirdi, izvēloties veselīgu uzturu”;
- infografika “Sāls”;
- infografika “Tavs dārzs ir vitamīnu un minerālvielu pilns!”;
- buklets “Sirds un asinsvadu veselības formula”;
- grāmatzīme “7 veselas sirds rādītāji”;
- informatīvais materiāls “Ķermeņa masas indekss. Vidukļa apkārtmērs” un
- citi informatīvie materiāli, kas ir pieejami SPKC mājaslapā.
-
No 16. maija SIA “Latvijas Sabiedriskais Autobuss” (LSA) veiks pasažieru aptauju, lai noskaidrotu kā reģiona iedzīvotāji vērtē sniegto pakalpojumu kvalitāti, kā arī – vai ir mainījušies pārvietošanās paradumi ar sabiedrisko transportu COVID-19 noteikto ierobežojumu dēļ. Elektroniski aptauja aizpildīšanai pieejama pārvadātāja tīmekļvietnē ŠEIT.
Anketēšana norisināsies visos Latvijas reģionos, kur vietējās nozīmes reģionālajos un reģionālajos starppilsētu maršrutos pasažieru pārvadājumus nodrošina LSA: Pierīgas – Ādažu, Baložu, Mārupes un Jaunmārupes, Jūrmala, Jelgavas, Kuldīgas un Saldus novada iedzīvotājiem būs iespēja izteikt viedokli gan par maršrutiem, reisiem, sabiedriskā transporta izmantošanas regularitāti, vai un kā pārvietošanās paradumus ir ietekmējis COVID-19 pandēmijas laikā noteiktie ierobežojumi, kā arī par pakalpojuma un autobusu kvalitāti.
Aptauja un pildspalvas būs pieejamas pie autobusu vadītājiem, aicinām ikvienu pasažieri paust savu viedokli par maršrutiem vai reisiem, apkalpošanas un pakalpojuma kvalitāti. Aizpildītās anketas pasažieri varēs atdot autobusa vadītājam. Aptauja norisināsies no 16. maija līdz 6. jūnijam.
![email](mailto:?subject=Pārvadātājs “Latvijas Sabiedriskais autobuss” aicina pasažierus piedalīties aptaujā par pasažieru pārvietošanās paradumiem&body=<img class="alignnone size-large wp-image-99584" src="https://www.adazi.lv/wp-content/uploads/2022/05/Lielais-web-5-1-950x633.jpg" alt="autobuss" width="950" height="633" />No 16. maija SIA “Latvijas Sabiedriskais Autobuss” (LSA) veiks pasažieru aptauju, lai noskaidrotu kā reģiona iedzīvotāji vērtē sniegto pakalpojumu kvalitāti, kā arī - vai ir mainījušies pārvietošanās paradumi ar sabiedrisko transportu COVID-19 noteikto ierobežojumu dēļ.<strong> </strong>
<strong>Elektroniski aptauja aizpildīšanai pieejama pārvadātāja tīmekļvietnē <a href="https://bbus.lv/pieriga/sia-ekspress-adazi-pasazieru-aptauja/" target="_blank" rel="noopener">ŠEIT</a>.</strong><strong> </strong>
Anketēšana norisināsies visos Latvijas reģionos, kur vietējās nozīmes reģionālajos un reģionālajos starppilsētu maršrutos pasažieru pārvadājumus nodrošina LSA: Pierīgas – Ādažu, Baložu, Mārupes un Jaunmārupes, Jūrmala, Jelgavas, Kuldīgas un Saldus novada iedzīvotājiem būs iespēja izteikt viedokli gan par maršrutiem, reisiem, sabiedriskā transporta izmantošanas regularitāti, vai un kā pārvietošanās paradumus ir ietekmējis COVID-19 pandēmijas laikā noteiktie ierobežojumi, kā arī par pakalpojuma un autobusu kvalitāti.
Aptauja un pildspalvas būs pieejamas pie autobusu vadītājiem, aicinām ikvienu pasažieri paust savu viedokli par maršrutiem vai reisiem, apkalpošanas un pakalpojuma kvalitāti. Aizpildītās anketas pasažieri varēs atdot autobusa vadītājam. Aptauja norisināsies no 16. maija līdz 6. jūnijam.){kind=link}